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Pessoas que só crescem diminuindo as outras.

Ás vezes é sobre ir com medo mesmo.

O passado é um lugar que não existe mais.

Deitar e não conseguir dormir atrapalha toda a vida.

A pessoa mais importante da sua vida é você mesmo.

É improvável mudar algo que você não aceita.

A expectativa pode ser surpresa ou decepção.

Aprender a dizer “não” é transformador.

Mudar é árduo e difícil, mas não impossível.

Você não é pequeno ou insuficiente, você vale muito!

A função da tristeza é a superação.

Pensamento intrusivo: pensando sem parar até o limite.

Valorizar a vida é se orgulhar da própria existência.

Único jeito para lidar com família tóxica: distância.

É preciso lidar com o arrependimento.

Tarefa difícil: lidar com gente chata cheia de razão.

O vitimista é sempre coitado, mas nunca responsável

Sem desabafar você explode ou adoece.

Quando não se sentir bom o suficiente.

Como é difícil lidar com emoções novas e confusas!



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